Granola
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Descripción
La granola básicamente es la mezcla de granos, semillas, cereales y frutos deshidratados, que se hornean hasta hacerla crujiente. Contiene suficiente fibra para poderla consumir entre comidas y de esa forma sentirnos más satisfechos y llegar con menos hambre a las comidas principales. Esta es la razón por lo que es recomendada para control de peso y mejorar la digestión.
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